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Estas son las calorías que tiene un chile en nogada

Los chiles en nogada son deliciosos y son los meses de agosto y septiembre los encargados de ofrecer este manjar de dioses.
Aunque para ser honestos debemos estar claros que esta delicia es una receta con muchísimos ingredientes que, en su conjunto, tienen un importante aporte nutricional.

Chile poblano. Poderoso antioxidante, antiinflamatorio y antiséptico natural. Rico en vitamina C que fortalece el sistema de defensa del cuerpo.

Carne de res y puerco. Contienen proteínas de alto valor biológico necesarias para mantener una buena salud en los tejidos de nuestro cuerpo. La carne es la mejor fuente de vitamina B12, importante en la formación de glóbulos rojos y el mantenimiento del sistema nervioso central.

Cebolla. Verdura con una larga lista de propiedades entre las que destaca su papel cardioprotector gracias a su alto aporte de flavonoides.

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